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[Werbung | Advertisement] This cozy and cool winter look in collaboration with @ca is now up on the blog {link in bio}! ♥️ #CandAcelebratesconfidence #plussize #plussizeoutfit #plussizeblogger #luziehtan #celebratemysize #honormycurves #effyourbodystandards | 📷

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I don’t wanna bore you with yet another picture of the snow outside. Instead, here’s a repost from 2015 and where I’d rather be right now. #saudades #praiadeipanema #riodejaneiro

I don’t wanna bore you...

Dat face tho. 😍 We wish you a happy Sunday and second advent! Purr, Purr, Purr. 😽

Dat face tho. 😍 We...

Leaving Hamburg felt a little easier when Nürnberg welcomed me with this view yesterday. ♥️ #startinganewchapter

Leaving Hamburg felt a little...

Ice princess or Game of Thrones Winterfell queen? ❄️ Either way, I think blue lips are a great thing and should be worn more often. 👌🏻 Find this look on the blog {link in bio}! #plussize #plussizeoutfit #plussizeblogger #luziehtan #celebratemysize #honormycurves #effyourbodystandards | 📷
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Ice princess or Game of...

Casually hanging out at the harbor of Nürnberg in my silk dress, haha! 👌🏻 Check out this look on the blog {link in bio}! 💙 #plussize #plussizeoutfit #plussizeblogger #luziehtan #celebratemysize #honormycurves #effyourbodystandards | 📷

Casually hanging out at the...

Something a little different is up on the blog {link in bio} - head over to see all pictures and details of this look! 💙 #plussize #plussizeoutfit #plussizeblogger #luziehtan #celebratemysize #honormycurves #effyourbodystandards | 📷 [Werbung | Advertisement - cause I tagged the brands in the picture]

Something a little different is...

Baby, it’s cold outside... 😉 Someone put me in a sexy mood on Sunday and guess what, it wasn’t a man, it was me, haha! 😂 So glad I had by my side to take some pictures of it (this is a selfie, tho!). The results of our photo shoot are  I N C R E D I B L E!! Someone should call @playboygermany and tell them we want some plus-size in this mag! 😉 #plussize #plussizelingerie #plussizeblogger #luziehtan #celebratemysize #honormycurves #effyourbodystandards

Baby, it’s cold outside... 😉...

Just an elevator fun shot. ✌🏻 And another proof of my life as a #T1D - insulin pump tucked in between my boobs and the @dexcom popping through the fabric on my belly. 😅 But my life would be so much worse without both, so why hide them? ♥️ This outfit will be soon up on the blog thanks to a lovely collab with the amazing peeps from, so stay tuned! 😘 #plussize #plussizeoutfit #plussizeblogger #luziehtan #celebratemysize #honormycurves #effyourbodystandards | 📷 [Werbung | Advertisement - cause I tagged the brands in the picture]

Just an elevator fun shot....

#behindthescenes of yesterday‘s shoot with - we took some incredible pictures yesterday and then I got to read a horrible article on @welt and I’m sad to see that tolerance is still something that we need to learn more than urgently. I wrote an open letter to the author of the article, @inga_griese and I hope she’ll read it and also see this picture of me, cause hell yeah, I’m fat and I’m proud and I love myself and by showing me being like this and existing, I want to empower other women and let them know that they’re amazing! Body positivity is not about “glorifying obesity” (major eye rolling here!), it’s about letting people be happy with themselves and feel confident, even if you don’t like what you see. 🖤 #plussize #plussizeblogger #luziehtan #celebratemysize #honormycurves #effyourbodystandards | 📷

#behindthescenes of yesterday‘s shoot with...

• Private VII | Diversity •

Posted on 14 119 views

UK size 14 ♥ UK size 24

Sooo, it’s not been too long since I wrote my → #ImNoAngel post. And currently we’re back at this whole model thing topic because of “Germany’s next Topmodel”. I know that most of my readers, you, are already open for the #bodypositive movement, open for self-confidence and self-love, open for diversity. But there are still enough people out there who like to use this show for two very negative things:

Belittling themselves: The first group sees these young girls, skinny and beautiful, and forgets that their beauty doesn’t mean that they’re ugly themselves. Just because you think that someone is beautiful doesn’t make you less beautiful! You’re beautiful in your own way, your uniqueness and – most importantly – you are beautiful no matter what you think is ugly about yourself. Please understand that beauty has many faces and skinny is as gorgeous as fat, tall is as charming as petite, and disabled people are as beautiful as non-disabled people,… EveryBODY is beautiful and that’s why diversity is the most wonderful thing we can celebrate when it comes to our bodies.

Bodyshaming: The other group loves to use those young girls’ skinny bodies as an example for sickness, the reason for eating disorders in our society (even though this may be true in some way, but that’s not the girls’ fault!) and call them ugly and disgusting. They come up with those discriminating quotes (dogs and bones, you remember?), calling them names and being pretty horrible, insulting young and easily influenced (by our society’s ideal) girls that they don’t even know – just because they’re skinny. Yes, there’s not only #fatshaming, but also #skinnyshaming. Shaming people because of their appearance is never acceptable. It’s not cool to shame fat people and it’s also not cool to shame skinny people. And it gets even worse if you want to stand up for one of these body types and use this as an excuse to say horrible things about the other.

#bodypositivity = all bodies are good bodies!

Both reactions are wrong. Absolutely wrong. #bodypositivity means that all bodies are good. Skinny bodies, fat bodies, white bodies, black bodies, tattooed bodies, disabled bodies, bodies with scars, bodies with cellulite, bodies with stretch marks, male bodies, female bodies, trans bodies, heterosexual bodies, homosexual bodies,… (you get it – the list is looooooong because “every body” means EVERY BODY).

You know, looking at this picture above makes me happy. There’s mannequin diversity – because we need it, because we’re all different and because there’s not only a size 14 but also a 24, like there’s a size 4 and a 34. DIVERSITY is the key – and if there’s mannequin diversity, why don’t we accept that there’s body diversity too? Why don’t we celebrate that we’re all different and unique, a product of love and happiness, the biggest wonder of mankind? Why do we prefer to call ourselves ugly and disgusting, make others feel bad because of their looks, and even put ourselves down because we don’t look like that model on TV? Why do we accept and ask for diversity in every other area but not when it comes to ourselves?

I want you to know that you’re absolutely great the way you are. No matter how your body looks. Because – yup, there’s some cliché coming! – what really matters is the inside. Of course, human beings like to judge from the first look, that’s in our nature. But we should never stop after that first little glance at someone. Let’s get to know each other. Accept our differences and be curious, get to know them, talk about them, fall in love with them! Fall in love with others and even more with ourselves! Instead of spreading hate and destroy everyone’s confidence, we have to be open for diversity. Wouldn’t’ it be pretty boring if we all looked the same?

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  • carmen christel
    February 17, 2016

    Wie wahr,es ist so traurig,dass ueberwiegend Frauen,ständig so unzufrieden mit sich sind.Männer sind da viel entspannter,da ist der Druck untereinander aber auch nicht so hoch……manchmal braucht man aber auch länger, um sich selbst so anzunehmen wie man ist.

  • Nadine (NaLos_MehrBlick)
    February 17, 2016

    Ich möchte quasi jedes Wort unterschreiben! <3
    Danke für diesen Text und ja, auch danke dafür, dass du mich an bestimmte Dinge (in Bezug auf mich selbst) erinnert hast!

    Diversity rules! <3

  • Sandra T.
    February 17, 2016


  • Tina Stavemann
    February 17, 2016

    Vielen Dank für diese schönen Worte. Ich persönlich hoffe jetzt noch, dass sich all diese schönen Körper trauen, sich auch in Bademode beim Räkeln am See, platschen im Meer und Schwimmen oder Aquafitness betreibend im Schwimm-/Freibad zu zeigen.

  • E.
    February 17, 2016

    Ich kann es nicht mehr hören!
    NICHT jeder Körper und jedes Gesicht ist wunderschön, das ist nun mal leider Realität und die große Ungerechtigkeit des Lebens.
    ABER: Kein Mensch sollte das Recht haben, sich auf Grund seines Aussehens über einen anderen zu stellen. Jeder Mensch ist gleich viel WERT.

    • Luciana
      February 17, 2016

      Liebe/r E.,
      das ist leider falsch, denn dass NICHT jeder wunderschön ist, ist deine persönliche Ansicht, dein persönliches Empfinden. Und das wiederum ist ein ganz anderes Thema als das, was ich hier angesprochen habe.
      Das Ding ist ja, dass wir alle ein ganz anderes Schönheitsempfinden haben, das ist auch in Ordnung und das soll jeder haben. Es geht darum – und darauf will ich hinaus, dass eben, wenn jemand nicht meinem Schönheitsbild entspricht, ich das zum Grund nehme, dieser Person – in welcher Art und Weise auch immer (also ob ich zB mit anderen über sie lästere oder es der Person sogar direkt ins Gesicht sage) – negativ entgegentrete.
      Und das wird nur klappen, wenn auch Menschen wie du, die beschlossen haben, dass sie nicht alle Menschen schön finden, es zumindest schaffen zu akzeptieren, dass trotzdem jeder schön ist – auch wenn es nicht (in diesem Fall) deine persönliche Meinung ist. Wir alle müssen von dem Grundgedanken weg, dass unsere PERSÖNLICHE Meinung für alle zählt. Denn was ich schön finde, empfindest du vielleicht nicht so und umgekehrt. Das ist Vielfalt. Und genau davon spreche ich: diese müssen wir verstehen und akzeptieren. ♥

      • E.
        February 17, 2016

        Du hast nicht zu Ende gelesen!
        Auch wenn nicht jeder Mensch wunderschön ist, ist doch jeder Mensch gleich viel wert! Das ist der Kernsatz meines Kommentars. Und jeder Mensch muss daher mit dem gleichen Respekt behandelt werden.
        Schönheit ist abhängig vom umgebenden System, niemand befindet sich im luftleeren Raum und wird deshalb immer nach den Maßstäben einer Gesellschaft beurteilt werden. (und sich leider auch selbst beurteilen). Das ist die Realität. Pathetisches ‘jeder ist wunderschön’ bringt niemanden weiter.
        LG Elke

        • Luciana
          February 17, 2016

          Doch, habe ich, aber nach der Aussage “Ich kann es nicht mehr hören!” und eben der Einschätzung, dass du dein Schönheitsempfinden eben trotz des gleichwertigen Behandelns anderer eben doch eine Stufe höher stellst, bzw. als grundsätzliche Tatsache/Realität darstellst, bin ich da nicht mehr weiter drauf eingegangen. Das sind auch zweierlei Paar Schuhe, finde ich. Denn für mich ist auch unabhängig von seinem Aussehen jeder Mensch gleich.

          Das wird auch alles weiter so wie von dir beschrieben laufen, wenn keiner etwas tut und sich niemand dagegen auflehnt. Und wenn gar nichts passiert, werden wir weiterhin all diese Menschen haben, die aus genau diesen Gründen lieber eine Essstörung oder im schlimmsten Fall sogar Suizid bevorzugen, anstatt von anderen hässlich genannt zu werden. Darum geht es mir. Das ist nicht pathetisch, sondern von mir vollkommen ernst gemeint. Denn auch, wenn ich jemanden nach meinem persönlichen Empfinden nicht schön finde, ist dieser Mensch schön.

          • E.
            February 18, 2016

            Ich hab das Gefühl, wir reden komplett aneinander vorbei. Belassen wir es dabei.
            Dir einen schönen Tag!
            LG Elke

  • Joevlin
    February 17, 2016

    man sich nicht einfach gut findet, denn dann ist man im Reinen mit sich selbst und hat einfach kein Argument gegen andere. Denn um seine eigenen (auch eingebildetet) Makel zu kaschieren kritisiert man andere. Oder es sind diejenigen, die große Angst vor jeglichem Makel ihrer selbst haben und versuchen alles dahingehende von sich zu stossen notfalls mit verbaler Gewalt.
    Nur ob sie sich damit besser fühlen??
    So banal es ist, hässlich ist nur der, der hässliches tut oder sagt.
    Herzlichst Joevlin

    • Joevlin
      February 17, 2016

      Da fehlte der Anfang!
      “Auch ich werde es nie verstehen, warum…”

  • Ana Lucia
    February 17, 2016

    Infelizmente muitos não pensam como você Luciana. E é nessa hora que as pessoas devem ser fortes para lidar com críticas ou elogios.
    Sábias palavras. Continue assim!

  • Blütenlese
    February 17, 2016

    Wahre Worte.

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