• Review | Oil Pulling •

Obwohl ich Blogger bin und viele Samples jeder Art für Tests und Reviews bekomme, bin ich immer noch ein neugieriges Mädchen, das neue Sachen und Shopping mag, und ich kaufe gerne Sachen, die ich interessant finde – es ist nicht immer nur Sponsoring. ;) Das ist mir auch mit → Cocowhite passiert. Mein Papa macht das mit dem Ölziehen schon eine ganze Weile und ich habe auch auf ein paar Blogs von Freunden wie → Caterina und → Anna darüber gelesen. Als ich dann Cocowhite in meinen Instagram-Vorschlägen hatte, war ich neugierig darauf, die kleinen Sachets nun endlich selbst auszuprobieren. Ich habe ein Zwei-Wochen-Päckchen mit allen Geschmacksrichtungen bestellt und konnte es kaum erwarten, zum ersten Mal selbst Öl zu ziehen. Glücklicherweise kam mein Paket aus UK recht schnell an und ich habe die 14 Tage am Freitag beendet, also gibt’s heute eine ganz frische Review.

Ich möchte damit beginnen, zu sagen, dass man das natürlich günstiger machen kann. Zum Beispiel, indem man normales Pflanzenöl benutzt oder einfaches Kokosöl. Ich fand es lediglich interessant, vor allem, weil es hier drei Geschmacksrichtungen gibt – “Minty Fresh”, “Light Lemon” und “Vanilla Swirl”. Ich hatte gelesen, dass Kokosöl bitter sein kann, deshalb dachte ich mir, dass es für meine erste Runde ganz gut sein könnte, einen netten Geschmack im Mund zu haben – und ich wurde nicht enttäuscht. Meine liebste Geschmacksrichtung ist “Vanilla Swirl”, gleich danach “Light Lemon” und “Minty Fresh”, was ich am wenigsten mochte, aber trotzdem gut war.

Diese Sachets zu haben, ist außerdem ganz praktisch. Wir waren ja für eine Woche daheim, was ja eigentlich keine große Sache ist, weil ich auch ein Glas Kokosöl hätte mitnehmen können und daheim auch einen Löffel bekommen hätte, aber wenn ich zum Beispiel an einen Urlaub denke, man aber währenddessen immer noch täglich Ölziehen will, ist es doch gar nicht so übel. Kein Glas, das man mitnehmen muss, kein Bedarf eines Löffels – lediglich eine Schere (hm, vielleicht doch nicht so gut, aber normalerweise hat jedes Hotel ein kleines Nähset für Notfälle, also…). Naja, nur ein Gedanke.

Wie auch immer: meine Erfahrung mit Cocowhite war toll. Ich fand es super, immer aussuchen zu können, welchen Geschmack ich gerade möchte, und die Menge Öl in jedem Sachet (10 ml) war genau richtig.
Der erste Tag was supereinfach, ich habe es die empfohlenen 15 Minuten durchgezogen, ganz ohne Probleme, aber dann wurde es Tag für Tag immer schwerer. Manchmal hatte ich das Gefühl, dass mein Mund komplett voll ist und ich nichts mehr weiter bewegen kann. Sogar meine Lippen haben gezittert, was sich echt komisch anfühlt. Es gab deshalb also auch ein paar Tage, an denen ich nur 10 Minuten geschafft habe – aber das ist okay. Cocowhite empfiehlt, es wenigstens fünf Minuten lang zu machen, aber ich finde, dass das doch ein bisschen zu kurz ist. 10 bis 15 Minuten sind super, und wenn man Lust drauf hat, kann man auch auf 20 Minuten verlängern.
Es ist ziemlich wichtig, das Öl vorher (zB in den Händen) anzuwärmen, denn Kokosöl ist hart, wenn es kalt ist, und das Gefühl von hartem Kokosöl im Mund ist ziemlich eklig. Manchmal hatte ich noch kleine Stückchen drin, die im Mund schmelzen mussten, und das hat mir wirklich gar nicht gefallen. Aber natürlich kann man es auch so benutzen, wenn man nicht so zart besaitet ist wie ich – es schmilzt sehr schnell.
Manchmal habe ich es morgens gemacht, meistens aber abends. Obwohl ich das Gefühl hatte, dass es morgens besser ist, hatte ich vorm Schlafengehen mehr Zeit. Vor allem während wir daheim bei meinen Eltern waren, war ich ziemlich im Stress und musste mich morgens beeilen. Aber ich denke mal, dass es auch vorm Schlafengehen nicht schlecht ist, da sich die Bakterien über den Tag ja auch ansammeln. Trotzdem bevorzuge ich es aber doch gleich nach dem Aufwachen. Und danach dann gleich Zähne putzen.

Das Interessanteste ist natürlich das Ergebnis vom Aufhellen der Zähne. Ich will meine Zähne eigentlich online gar nicht zeigen, weil ich ihre Farbe nicht so recht mag. Ich weiß nicht, warum sie so gelb sind, da ich kein regelmäßiger Kaffee- oder Teetrinker bin, nicht rauche und es einfach keinen Grund gibt, warum sie so aussehen. Aber da eine Review ohne “vorher und nachher” keine richtige Review ist, hier sind sie. Beachtet einfach nicht, wie doof mein Mund da aussieht. ;)

Ich denke, da gibt’s noch Potential, und wenn ich die Ergebnisse anschaue, die sie auf ihrem eigenen Instagramaccount zeigen, kann der aufhellende Effekt auf jeden Fall noch besser und stärker sein. Aber ich muss sagen, dass ich gar nichts erwartet hatte und doch überrascht war zu sehen, dass da doch sogar ein kleiner Effekt ist. Es sieht in echt sogar noch etwas weißer aus. Hier gibt’s also auf jeden Fall einen Punkt für Cocowhite. Es ist interessant, dass Ölziehen tatsächlich die Zähne aufhellt.

Aber das ist nur einer der versprochenen Effekte des Ölziehens. Ölziehen soll sehr gut und wie Detox für den ganzen Körper sein. Da man Bakterien aus dem Mund einfach wegspült, kann der ganze Körper gesünder werden. Ich denke, der Effekt wird nicht gleich von zwei Wochen kommen, aber nach ein paar Monaten vielleicht. Ich mache also gerade eine Pause, aber werde das auf jeden Fall nochmal machen und auch weiterführen. Vielleicht nächstes Mal mit einem Glas Kokosöl – weil es günstiger ist. :) Obwohl Cocowhite immer wieder Rabattaktionen hat, so dass man zum Beispiel den Lieblingsgeschmack 25% günstiger bekommt. Außerdem bieten sie auch ein monatliches Abo an – also falls ihr beim Ölziehen noch einen besseren Geschmack im Mund bevorzugt und das Geld übrig habt, warum nicht? Ich selbst war sehr zufrieden und bin ganz gespannt, ob noch etwas anderes außer meiner Zahnfarbe sich auf Dauer verändern wird.