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[Werbung wegen Verlinkung] So sieht ein erfolgreiches Wochenende aus. Nix gemacht. Läuft. Habe meinen freien Samstag vielleicht nicht optimal genutzt (upsi), mich aber dafür maximal erholt, bevor es morgen direkt wieder weitergeht. Die Woche wird bei mir aber sogar spannend, weil zwei Tage davon mit einer Schulung besetzt sind. Was mich da wohl so alles erwartet... ich verliere langsam meinen Welpenbonus at work, der zwar ganz praktisch ist, aber ich will ja auch ordentlich mitmischen können, also bin ich fast froh drum, wenn der weg ist. Richtig „ernst“ wird es dann aber erst ab Oktober, wenn ich eine mehrwöchige Weiterbildung mache. Es bleibt also aufregend! Und obwohl es ganz schön anstrengend ist, macht es ja immerhin auch Spaß, also möchte ich im Moment eigentlich nur über meine armen Füße jammern, die wohl noch eine ganze Weile brauchen werden, bis sie sich ans viele Stehen gewöhnt haben. Ich danke an dieser Stelle übrigens für all eure Schuhvorschläge - nächsten Monat bin ich wieder etwas besser aufgestellt, was das Finanzielle angeht, dann werde ich wohl ein oder zwei Paar Schuhe für die Arbeit besorgen, die bequem und schick sind. Und Einlagen. 👌🏻 Bis dahin beiße ich weiter die Zähne zusammen.

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[Werbung | Advertisement] Mittagspause for one bei @yoshi.im.alsterhaus - lecker wie immer! Entschieden hab‘ ich mich dieses Mal für die Sashimi Tagesempfehlung aus dem Mittagsmenü, dazu gibt’s noch eine Misosuppe vorab. Und weil ich ohne meinen Toro Maguro nicht leben kann (Drama, Baby, Drama!) gab‘s noch zwei Nigiri damit obendrauf. Meine Selfiekünste beim besten Licht sind dann noch der Bonus für euren Instagramfeed und ich hoffe, ihr habt jetzt dann alle einen guten (und mindestens genauso leckeren) Start ins Wochenende! Ich hab‘ tatsächlich mal morgen frei und freue mich deshalb über ein „richtiges“ Wochenende, das ich hoffentlich mit mehr nutzen werde als nur Schlaf. 🤓 #yoshiimalsterhaus #Sushi #Alsterhaus #japanisch #japanesefood

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[Werbung | Advertisement] Ein seltener Anblick - ich im Profil (und mein seit diesem Sommer weniger seltenes Crazy Hair). Heute mal, weil ich euch meine neuen Bluetooth-Earphones von @sudio zeigen möchte, die mir jetzt schon seit fast einer Woche den Weg zur Arbeit und wieder zurück nach Hause versüßen! 🎶 Bei mir geht‘s ja nicht ohne Musik, egal zu welcher Tages- oder Nachtzeit, und wenn wir mal ehrlich sind, sind die geschenkten Ohrstöpsel vom iPhone zwar gut (vor allem deren Headsetleistung), aber für Musik geht‘s immer noch ein wenig besser. Over-Ear-Kopfhörer sehen an mir immer irgendwie doof aus und wären mir jetzt für jeden Tag auch too much, auch das Thema Kabel nervt irgendwie (mir reicht eins am Körper und das gehört zur Insulinpumpe), also ist Bluetooth eine tolle Sache - aber vom Praktischen abgesehen, stimmt auch die Leistung! Technisch kann ich irgendwie nie was zu dem Thema sagen, aber wichtig ist ja, wie ich den Klang finde und ob ich zufrieden bin mit dem, was ich da zu hören kriege, und ja: bin ich!! 🖤 Einziger Nachteil, den ich aber gar nicht so verbuchen würde, weil ich die nicen Teile für Musik gewählt habe: als Headset sind sie etwas schwierig. Ist aber auch logisch, weil das Mikrofon (das zwar existiert) beim besten Willen nicht in die Nähe des Mundes kommt, daher hört man mich am anderen Ende viel zu leise. Ist nicht weiter schlimm, wollte ich aber erwähnt haben.
Falls ihr nun auch Lust auf die schönen „Tolv“ von Sudio bekommen habt: mit ‚Lbl15‘ gibt‘s 15% Rabatt auf euren Einkauf. Musikliebhaber werden den auch sicher nicht bereuen, versprochen! #sudio #sudiomoments

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„If ever you feel ordinary
I hope you’ll think of what we’ve done
Hope you’ll think of my heart and yours
And think of all the big stuff“ • Kate Bollinger ‚Candy‘ 🖤

„If ever you feel ordinary...

[Werbung wegen Verlinkung] Ich hab‘ mich da mal auf dieses Ding gestellt und einen Blick in die Zukunft geworfen. Und die wird ziemlich gut, würde ich behaupten! 😉 Die ersten drei Tage (Gott, bin ich froh, dass es nicht gleich fünf waren, haha!) waren zwar körperlich dann doch ganz schön anstrengend, weil das viele Stehen noch ungewohnt ist, aber auch super aufregend, spannend und auch spaßig! Ich habe einen schönen Arbeitsplatz, wirklich nette Kollegen und Kolleginnen, die mich mit einbeziehen und mir helfen und ich sauge alles an Infos auf, was ich so zu fassen bekomme. 10-Stunden-Arbeitstage sind zwar echt nicht ohne, aber dafür gibt‘s im Gegenzug auch mal nur halbe Tage und wenn ich mich erst mal an den neuen Rhythmus gewöhnt habe, werde ich die ganz bestimmt auch sinnvoller nutzen können als nur mit Schlaf und Füße hochlegen (krass, wie weh die tun können, aber irgendwie übersteht man alles irgendwie). Das wird jetzt alles ein bisschen dauern, aber ich freue mich auf alles was kommt! Nur das mit den Outfitfotos wird jetzt etwas schwierig - auf Arbeit gibt‘s zwar ganz viele Spiegel, aber logischerweise darf ich da nicht mit meinem Handy rumspielen. Auch der Dresscode ist nicht ganz so easy wie beim Kurvenhaus und somit meine Looks nicht so spannend für euch (würde ich jetzt mal so sagen), aber ich schau‘ mal, wie ich das so hinbekomme, damit das hier nicht einschläft! Das hier (vergesst nicht, die anderen beiden Fotos noch anzuschauen!) ist noch ein Outfit aus dem Kurvenhaus, bisschen „Casual Business“, mal was Anderes! 🤓 #plussize #plussizeoutfit #plussizeblogger #luziehtan #celebratemysize #honormycurves #effyourbodystandards

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[Werbung wegen Verlinkung] FINALLY - fresh hair, new me, ready to rumble at my new job starting tomorrow! PEW PEW PEW! ✌🏻

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[Werbung | Advertisement] Beste Mittagspause bei dem seltsamen Wetter (immer noch super warm, aber jetzt plus Regen): eine frische Bowl bei @soehne.hamburgs - ich hatte heute meinen letzten Arbeitstag im Kurvenhaus, bevor am Donnerstag die Reise im neuen Job (lest gerne meinen neuesten Blogpost, wenn ihr neugierig seid!) losgeht und mit zwei anderen Kolleginnen gab’s ja schon ein Burger-Abschiedsessen, heute mit der letzten Kollegin eine unheimlich leckere Avocado-Lachs-Bowl und dazu noch eine Stulle mit Chicken zum Teilen. Ich wurde gefragt, wie glücklich ich danach auf einer Skala von 1-10 bin. Hab‘ mit 15 geantwortet und ich finde, dass das absolut passt! Kann euch diesen schönen kleinen Laden sehr ans Herz legen! Die frisch gepressten Säfte sind übrigens auch lecker! 💚 Zum Glück bleibe ich auch beim nächsten Job in der Innenstadt und kann mal wieder vorbeischauen! Danke #söhnehamburgs! #hamburgfood #hamburg #hh

[Werbung | Advertisement] Beste Mittagspause...

Summer in Hamburg got me like... #ventilatorrightbehindme

Summer in Hamburg got me...

So sehe ich zur Zeit meistens aus. Haare hoch, kein bis wenig Make-up, möglichst wenig Kleidung. Daheim so gut wie nackt vorm Ventilator. 😂 Ich mag den Sommer ja und ich freue mich, dass er endlich richtig da ist, aber alles über 30 Grad (um ehrlich zu sein, reichen mir 25 vollkommen!) ist halt irgendwie too much. Wenn ich aufgrund meiner bloßen Existenz bereits einen auf Niagarafälle mache, hab‘ zumindest ich keinen Spaß mehr an dem Wetter. Bleiben also nur die üblichen Abkühlmethoden (primär Eis und kalte Getränke, obwohl es ja immer heißt, dass Tee eine gute Idee wäre). Und weil man es nicht oft genug sagen kann: bitte zieht an, was ihr wollt. Versteckt und/oder verhüllt euch nicht, wenn ihr nicht müsst! Es ist viel zu heiß für bedeckte Oberarme und Beine. Egal, ob da was schwabbelt, Dellen hat oder anderweitig „nicht perfekt“ ist. Ihr müsst nicht für Andere schwitzen! ♥️

So sehe ich zur Zeit...

Summer Selfie! ☀️

Summer Selfie! ☀️

• Thank you •

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Instead of answering your comments one by one I want to do an extra blog post and say THANK YOU – from the bottom of my heart. Thank you for your kind words and your support. I really appreciate reading your comments and your love and it means the world to me that you all understand my situation and support me and my decision to ease off a bit. As I already told you, this is not the end of this blog and it’s also not a goodbye because I will continue posting, just not too much and probably only just a few outfits. I’m currently at a turning point in my life and I am more than ready for the changes that will happen. Because suffering from depression and anxiety has made me a very fragile, weak and unfortunately also very dependent person – and this is not who I am. I will now focus on my mental health, on changing my bad habits caused by my fears and the deep sadness and therefore on myself and becoming the person I actually am: strong and independent. I know it’s inside of me and it’s time to liberate that again. I’m thinking about maybe taking you with me on that journey since I know the stigma of depression and that it’s still a taboo to admit that one is actually ill. I’m not 100% sure if I will really write about it but I want to let you all know that it’s okay to understand that you need help. It’s okay to accept that you’re not just sad. It’s okay to ask for help and it’s okay if others know that you need it. This is why I’m telling you all this. I want to let the world know that everybody, even the funniest, happiest and luckiest person may be depressive deep inside. Faking a smile is the easiest when you suffer from depression even if it’s the hardest. Depression means opposites, illogical thinking, fear and sadness, but also hiding, especially so others won’t know how you feel and what you think. Please just never forget that you are not alone. There is help out there, you just need to ask for it and also accept it. And be ready for a change. That’s what I finally understood and there’s no shame about it.

11 Comments
  • Sarah
    June 18, 2017

    Liebe Lu,

    ich wünsche dir viel Erfolg und einen starken Willen :-* Ich kenne die Situation und es ist nicht ausweglos. Toll, dass du den Schritt gegangen bist und dir Hilfe geholt hast. Alles Gute!

    • Mia
      June 17, 2017

      Ich würde mich sehr freuen wenn Du über Deinen Weg schreibst. Ich habe momentan auch eine schlimme Phase und die Gedanken einer andereren Betroffenen dazu zu lesen wäre schön. Viel Kraft!

      • Margit
        June 16, 2017

        Liebe Lu,

        ich bin hier nur meist eine stille Mitleserin (ja, eine von den ganz furchtbar Faulen, die so gut wie nie kommentieren, auch wenn sie Deine Posts sehr schätzen, sorry!). Aber ich möchte Dir dennoch ein paar aufmunternde Worte hinterlassen.

        Egal wie wichtig Dir Dein Blog und Deine treuen LeserInnen sind, bitte nimm Dir alle Zeit der Welt, um Dich auf Deine Gesundheit zu konzentrieren und Wege zu finden, damit es Dir wieder besser geht. Und wieder einmal finde ich es sehr mutig, dass Du Dich vor Deinem Publikum “nackt” machst, also im übertragenen Sinne, und über Deine Depressionen & Angststörungen sprichst.

        Aus eigener Erfahrung weiß ich leider nur zu gut, wie besch…en diese Krankheit sein kann, wie viel Kraft man damit vergeudet und wie schwer es oft ist, selbst lieben und wohlwollenden Menschen zu vermitteln, was da in einem vorgeht, warum man plötzlich ein “anderer Mensch” zu sein scheint und warum man leidet, auch wenn man “ja gar nicht krank aussieht”. (Ich weiß ja nicht, was Du von TED Talks hältst, aber dieser hier war für mich in gewisser Weise tröstlich, weil ich mich zum Teil darin wieder erkannt habe und weil es erleichternd war, dass jemand anders das in Worte fassen konnte: https://www.youtube.com/watch?v=-eBUcBfkVCo)

        Leider kann ich Dir zu keinem “Wundermittel” raten, da ich gerade selbst (wieder) im Schlamassel stecke und mich erst rauskämpfen muss. Sei einfach stark und für alles offen, was Dir gut tun könnte. Ich kenne Leute, die ihre Erkrankung mit Yoga, Meditation und Johanniskraut in den Griff gekriegt haben, und andere, die sich in stationäre Behandlung begeben mussten und erst mal Psychopharmaka geschluckt haben wie Smarties — und alle mussten sich haufenweise ungebetene Ratschläge und Kritik zu ihrer Therapie anhören. Ignorier so etwas am besten und finde heraus, was Dir persönlich am besten hilft, auch wenn die Suche manchmal lange dauern kann.

        Ich wünsche Dir dafür ganz viel Kraft und Geduld und alles, alles Liebe. <3

        • Ursel
          June 14, 2017

          Hallo liebe Lu,
          dass du ein sehr weises Inneres hast, merkt man in der Art, wie (selbst-) reflektiert du schreibst. Du scheinst sehr sensibel, ich nenne es gerne sensitiv,weil das andere etwas negativ belastet ist, zu sein,was ich sehr mag. Und von mir kenne. Es macht einen verletzlich, aber man saugt alles in sich auf, lebt mit allen Sinnen. Damit umgehen lernen,das ist auch meine Aufgabe,da kann ich dich verstehen. Du hast viel gegeben, mir eine Freiheit und eine Akzeptanz meines Körpers,dafür allen Dank!! Mit sich selbst gnädig sein, in sich nach Erfüllung suchen,das ist ein Weg,der viele Erkenntnisse bringt. Alles,alles Liebe und Gute für dich, euch,deinen Weg!! Gruß, Ursel

          • Heidi
            June 13, 2017

            Mach dir um alle hier keine Sorgen – jeder von uns wird warten und sich auf alles freuen, was da kommt. Und wenn es nur ein “Hi, alles gut soweit. Bis bald.” ist.
            Melde dich, wenn du kannst, du Lust und Muße dazu hast und dich gut dabei fühlst.
            Und nimm dir jetzt das, was du brauchst: Zeit, den Fokus auf dich, Geduld (mit dir und anderen), Liebe, …
            Wir warten auf dich. Egal wie lange und egal, auf was.
            Ich wünsche dir alles Gute für jeden Weg, der da kommt.
            Heidi

            • Kirsten
              June 12, 2017

              Liebe Lu!
              Du triffst gerade genau die richtigen Entscheidungen, die Dich weiterbringen auf Deinem Weg, wieder Deine Stärke und Unabhängigkeit zu leben. F**k off negative Umstände! Du bist viel zu sehr positive Energie und Liebe als dass Dir das dauerhaft was anhaben könnte! Ich bin mir sicher, daß Du das schaffst und egal wie es kommen wird, es wird genau so gut und schön und passend für Dich sein, wie es sein soll😙
              Alles Liebe wünscht Dir Kirsten.

              • Amy
                June 12, 2017

                Liebe Lu!
                Ich wünsche Dir nur das Beste und freue mich weiterhin von Dir zu hören. Klasse, dass du dich dazu entschieden hast, dir Hilfe zu holen und ich bin mir ganz sicher, dass du bald wieder die starke Lu sein wirst! Ganz viel Kraft und Durchhaltevermögen für die kommenden Wochen! :-)

                Liebe Grüße
                Amy. ♥

                • Katharina
                  June 12, 2017

                  Alles Liebe.
                  Licht und Liebe für dich.
                  Mut und Vertrauen.
                  Zuversicht und Geduld.
                  Alles Liebe.
                  Katharina

                  • Steffi
                    June 12, 2017

                    Liebe Lu, ich wünsche dir für deinen weiteren Weg ganz viel Kraft und vorallem sehr gute Nerven. Es wird nicht einfach werden, aber es lohnt sich. Und du hast schon eine ganz wichtige Hürde genommen, denn du hast es akzeptiert und bist bereit, dir Hilfe zu holen und schämst dich deswegen auch nicht. Das ist wirklich schon einmal die halbe Miete und nicht jede/r kann das. Ich freue mich trotzdem weiter von dir zu lesen, auch wenn du uns vllt. nicht mit auf deine Reise nehmen solltest.
                    Liebe Grüße
                    Steffi

                    • Frauke
                      June 12, 2017

                      Liebe Lu,
                      alles Liebe für Deinen kommenden Weg. Ich hoffe für Dich, dass Du die Hilfe bekommst, die Du brauchst. Schön, dass Du bereits an dem Punkt bist, der Dir “klar” zeigt, wo Du Dich befindest.
                      Mein Mann hat hierfür knapp 5 Jahre benötigt, dass er Hilfe angenommen hat. Jetzt durch Therapie und zeitweise Medikamenten ist die Sonne wieder hinter den Wolken hervorgekommen.
                      Auf jeden Fall bin ich überzeugt davon, dass Du es schaffen wirst, weil in Dir eine starke Frau steckt. Nimm Dir alle Zeit der Welt!
                      Eine ganz dolle Umarmung für Dich und liebe Grüße
                      Frauke

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